Heiße Rolle
Die Heiße Rolle ist eine gezielte Wärmeanwendung mit Massageeffekt. Zwei Handtücher werden trichterförmig aufgerollt und mit heißem Wasser durchtränkt. Die Rolle wird mit kurzen und kräftigen Bewegungen an den Körper gedrückt. Wärme und Druck bewirken eine stärkere Durchblutung der behandelten Körperstellen bei geringer Kreislaufbelastung.
